抑郁症，是现在很多人都关心的话题。抑郁症是现在疾病重任的第二大疾病。我们都告诉抑郁症不会给我们带给的危害，有可能有些人并不是很理解关于抑郁症的常识。抑郁症只不过有很多种类型。
今天我们来理解产后抑郁症有什么防治的方法。在很多人的印象中，抑郁症只再次发生在性格内向、多愁善感的人身上，而实质上，爱人说道爱笑、性格开朗的人也不会被产后抑郁症“关顾”。
近日，一名90后妈妈小晚（化名）患上产后抑郁症攀上冷侦，与众不同的是，她用自己尤其的方式走进了产后抑郁症的阴霾。据理解，小晚原本是性格外向、大大咧咧的90后女孩，由于分娩时羊水严重不足，生产经历了顺产和剖宫产，术后伤痛无法言喻，产后压力性背痛、嗜睡、头痛、哺乳孩子带给的诸多问题一度让她面对瓦解，产后抑郁症不请自来。
幸运地的是，小晚通过纱毛线的手工方式，为整条街道上的栏杆穿着上“毛衣”，力所能及为社会和他人贡献一点力量，也协助自己走进抑郁症，最后战胜了产后抑郁症。产后抑郁症应当如何化疗？女性在产后经常出现抑郁症的情况并不少见，但并不是每个人都能像小晚一样成功走进抑郁症的阴影。中山大学附属第三医院精神科副主任医师甘照宇在拒绝接受家庭医生在线专访时回应，产后抑郁症并不是生硬，也不是矫情，是一种后遗症着许多产后妈妈的精神性疾病，有些爸爸无法正确对待这种疾病，把抑郁症发作当作是无病呻吟。
殊不知，如果产后抑郁症的症状得到减轻，可能会派生为双相障碍等其他精神性疾病，有些妈妈还不会踏上轻生之路。当经常出现产后抑郁症时，要及时介入化疗，防止抑郁症减轻带给无法挽回的后果。对于产妇自身而言，在身体仍未完全恢复时，什意图劳累家中的繁复小事，要维持大力悲观的心态、学会放开自己的心情，向家人和朋友倾述苦恼，防止将不良情绪藏在心里；对于家人而言，不仅要注目产妇的身体状态，还要多注目女性从分娩到产后的精神状态，对于情绪波动大、更容易不耐烦等要给与充份的解读。
当产后抑郁症无法自行减轻时，甘照宇警告，要及时救助医生，通过心理纾缓、药物和物理方式展开化疗，“重复性经颅磁性刺激化疗以及心理治疗对减轻轻中度的抑郁症有一定的协助，如果是重度抑郁症，一般必须药物甚至电休克来化疗。”有些女性担忧药物化疗产后抑郁症不会影响哺乳，实质上许多化疗还包括心理治疗、重复性经颅磁性刺激化疗、电休克化疗以及部分药物化疗对哺乳的影响并不大。医生不会根据患者的具体情况展开个体化的评估，再行要求自由选择哪一种方式来对症化疗。因此，一旦患有产后抑郁症，千万不要讳疾忌医。
如何防治产后抑郁症？产后抑郁症即使康复，再度胎儿时仍然有发作的有可能，防治产后抑郁症的再次发生，是许多适龄女性、二胎妈妈都倍受注目的事。甘照宇回应，防治产后抑郁症必须自己学会心理调节，当然也必不可少家人的解读和陪伴。“首先必须对胎儿作好充份的打算，还包括从分娩到生产、产后哺育有一个合理的心理期望过程，预期好分娩后可能会面临的艰难，并提早想好解决办法；其次，“坐月子”期间，尽可能自由选择与自己育儿观念相似，能解读、多元文化、采纳自己的脾气的人来照料自己，以便为自己营造较好的人际关系；再者，在护理孩子方面，可以求教有育儿经验的长辈或朋友，孩子较为无以带上时，可以让月嫂来拜托，给自己减少充裕的睡眠中时间，增加抑郁症再次发生的机会；另外，丈夫在家庭要给与妻子充份的解读和陪伴，经常出现家庭对立时要及时解决问题，防止对立积累。
”在饮食上，甘照宇不建议产妇食用糯米酒、猪脚姜这类清热的食物，因为清热的食物大多燥热，不合适产后女性食用。通过上述，大家应当理解了，产后抑郁症如何化疗和防治。
很多母亲是很艰辛的，不仅要忍受生孩子带给的伤痛，还要面对生完孩子可能会引起的产后抑郁症。所以女性朋友在日常中珍惜自己的身体。在日常中作好预防措施，调节好自己的心理和生活居家。
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